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あと15分ぐらいしたら、3月も終わって4月です。

4月1日から消費税が8%に値上がるってことで 世間ではいろいろ買いだめしたり 家電を買い替えたりしてるニュースが流れてきてました。

我が家も色々考えたのですが 家電で新しくしたい物もまだないし、欲しいもの 例えば新しいデジカメとかあるけど 急いで買うほどでもないから 高額商品のお買い上げはなしです。

その代わり、毎日使う 調味料 お醤油、砂糖、みりん、洗濯洗剤、柔軟剤、基礎化粧品など買いました。

明日から一斉に消費税8%です。
消費税が上がるだけならまだいいのですが、食品だと内容量のグラム数が減ったり、洗剤も内容量が減ってるものもあります。実質 値上げです!

交通費も通信費も全て上がるけど、お給料は上がらないから 日々の生活も倹約していかないといけないです。

先ずはお菓子をやめよう。

あっ、そして明日はエイプリルフールだ!

近所の桜も 満開です。
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by bravo1212 | 2014-03-31 23:46

前から気になってた、電動歯ブラシ この増税前に買ってみました。

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迷って、充電式ではなくて電池式のにしてみました。

電動歯ブラシは初めてなので、乾電池式の方が安かったので、こちらで使い心地を試してみようと思ったからです。

早速使ってみました。

感想
歯と歯茎の間をブラシでマッサージするにはすごく便利。

歯の汚れがちゃんととれているのかちょっと不安。

ってことから、私は普通の歯ブラシで歯磨き粉をつけて磨いて、次にヨーグルトをつけて電動歯ブラシで歯と歯茎の境目をマッサージするように磨く。

この二段階式で寝る前は磨いていくことになりました。

次回の歯の定期健診が5月中旬なので、前回 歯茎の健康状態がイマイチだったので、これでどのくらい改善されてるか楽しみです。

因みにこの電動歯ブラシはドラッグストアで売ってるタイプで、価格も1800円ぐらいのリーズナブルタイプです。
by bravo1212 | 2014-03-30 23:53

歯周病にはヨーグルト

前回の記事の続きです。

歯周病は成人の40歳以上だったら半分ぐらいの確率でかかってる病気だそうです。

歯周病は口臭の原因になるだけではなくて、血管を詰まらさせて死に至る病気の要因を引き起こすこともあるそうです。

実際、40.50代の口の中の細菌を顕微鏡で見たのですが、めちゃくちゃ菌がいました!

その改善策として、歯磨きの仕方が重要になるそうです。

歯ブラシを鉛筆を握るみたいに握って、歯に直角に歯ブラシを当てて 歯と歯茎の境目を力を入れずに小刻みにマッサージするみたいに磨くのがいいそうです。

全部の歯を磨いたら20分ぐらいかかるそうです。

そして、ここからが目からウロコの仕上げです。

仕上げに砂糖が入ってないプレーンのヨーグルトを歯ブラシにつけて軽く磨いて よくうがいをして終わりです。

この磨き方をして二週間後もう一度 口の中の細菌を調べてみたら、劇的に菌がいなくなってました!

これは、先生もビックリで 多分ヨーグルトの乳酸菌が口の中の菌を退治てくれているのではないかということでした。

プレーンヨーグルトは毎朝食べるからいつもあるので、私も今晩からこのヨーグルト磨きをしてみようと思います。

今日のおまけの写真

トッポ抹茶味
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かなり美味しいです!
by bravo1212 | 2014-03-27 23:20 | 最近思うこと

今日何気にTVを見てたら健康に関することをしてました。

その中で色々参考になることが多かったのですが、腰痛に悩む人にすごい朗報がありました。

腰痛の90%は椎間板ヘルニアでも、⚪️⚪️狭窄症でも、関節がずれでるのでもないそうです。

そして、病院で診断されて手術しても腰の痛みが取れない人が多いそうです。

だからそれらの症状が腰痛の根本原因ではなく、骨盤の辺りの骨を矯正することで かなり腰痛が改善されるそうなんです。

その治療法を「AKA博多法」っと言うそうです。

この施術を習得するのが難しくて、なかなかメジャーではない治療法だったそうですが、最近はこの施術を勉強したいという先生も増えているそうです。

実際 診察の様子を見てみたのですが、何十年と腰痛に悩まされていた人でも、問診と、先生の施術で嘘のように痛みが取れてるのです!

私も腰痛持ちなので、将来悪くなることがあったら この施術をしてもらおうと思いました。

今日は写真がないので、最近ハマってるお菓子。
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これ、めちゃ美味しいですよ!
ぼんち揚げの軽い感じで、柚子こしょう味がいいです。
見かけたら食べてみてください!
by bravo1212 | 2014-03-27 22:57 | 最近思うこと

何かと忙しくてブログ更新できてませんでした〜。

その間にお彼岸もやってきてすっかり春らしい陽気に!

そんな春麗らかな日に、サンミが「あまから手帖」に特集されました??

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カフェ弁当の所に掲載されてます。

本屋さんで見かけたら見てやってください。
by bravo1212 | 2014-03-24 23:44

前回、ミニチュア展の作品の写真が全然アップできなくて 中途半端な内容になってしまいました。

今日はちゃんとアップできるかな?

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場所は西梅田の外れ ブリーゼブリーゼのビルの一階。

外れだったからか、平日の昼間だからか、そんなに人は多くなかったです。

もっと多くの人に見てもらいたいけど、写真撮るには人を気にしなくていいからよかったです。

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湾仔の和昌大押ビルです。
色んな角度から撮りたくなります。

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大杭の火龍です。

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お店番のにゃんこも再現されてます。

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全部で30点ほどの展示でした。
どの作品も細かいところまで再現されててます。

GODグッズなどの販売があるかもって期待してたのですが、何も販売がなかったのが残念でした。

また香港企画 色々あったらいいな〜??

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置いてあった冊子に載ってた写真です。
香港のことが紹介してありました。

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そして、このビルにも飲茶できるお店発見!

今度また行ってみよっと。

再開発がどんどん進む香港。
こういう風景も段々無くなってくると思うと 寂しくなります。
by bravo1212 | 2014-03-21 23:41

あれ?ブログアップしたのに写真がアップできてない?なんでや?

ってことで、再度アップしてみます。

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場所は西梅田のブリーゼブリーゼ。

これで、アップできるか試してみます。
詳しいことはまた明日。
by bravo1212 | 2014-03-20 00:16 | イベント

娘達からのプレゼント

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上の娘が今日 「今日遅くなってごめんね」っと言ってラナンキュラスのお花を
プレゼントしてくれました。

花言葉は
晴れやかな魅力
美しい人格
でした。

かわいいお花に癒されます。

そして、夜は下の娘と彼氏が晩御飯をご馳走してくれることになりました。

ちょっと気を遣って近くの居酒屋さんに。

四人で色んなものを頼んで分け分けして食べました。

はじめはお腹がめちゃ空いてたんですが、最後の方は結構パンパンに!

色々喋って、食べて笑って、楽しい時間でした。

帰る前に二人から、素敵なプレゼントまで頂きました。

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シンプルでスタイリッシュなネックレスです。

二人でアクセサリー売り場を何度も見て回ってくれたそうです。

その気持ちがまた嬉しいです。
感謝です。
by bravo1212 | 2014-03-16 22:59

ホワイトディ

ホワイトディということで、Kちゃんがケーキを買ってきてくれました。

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グラマシーニューヨークのケーキ??

迷った末にモンブランにしました。
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栗の味が濃厚!和栗のモンブランでいい素材使ってるって感じします。

ご馳走様でした。
by bravo1212 | 2014-03-14 23:28

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あれからもう3年も経ったんですね。

多くの人々にとって人生を変えた日。

私にとっては、この地球上に生を受けた日。

今日が53回目の誕生日です。

こうやって普通に生活して、笑って暮らしていけることに 感謝です。

今日は仕事もお休みして予定空けてたけど、Kちゃんは仕事で忙しいということで、誕生日が近い友達と ランチに行ってお互い誕生日を祝いました。

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友達のプレゼントで頼んだのですが、自分用にも欲しくなって同じアレンジメントを頼みました。

彼女とは同い年。
娘を二人持つ母親として、色々相談のってもらってます。

Kちゃんは仕事が忙しくて、ケーキを買って帰ろうと思ったけど もうデパートもしまってた。ごめんね。って言ってくれました。

その気持ちだけで十分!
ホワイトディもあるし14日に合同でいいよ!って寛大な心を見せたのでした
(笑)

震災にあわれてまだ避難所で暮らしている方々もいらっしゃいます。

復興復興と叫ばれているけど、どこまで復興してるのでしょうか?

一日も早く落ち着いた生活ができることを祈ります。

また亡くなられた方々、行方不明の方のご冥福をお祈りします。
by bravo1212 | 2014-03-11 23:43